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男性早泄需要多吃西红柿

发布时间:2020-07-10 18:30:03 阅读: 来源:焊线机厂家

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1、红酒:如果非要喝酒,那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质,多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率。

2、西红柿:丰富的维生素C,能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。

3、胡萝卜:含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。

4、黄豆:黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人,罹患早泄的几率较低。

5、生蚝:海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝,就几乎等于一天中锌的需求量。

6、茶:绿茶富含了,红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。

(实习编辑:陈浩)

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